गर्भवती महिला को कब तक संबंध बनाना चाहिए
गर्भवती महिलाएं और उनके साथी अक्सर आश्चर्य करते हैं कि क्या गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना सुरक्षित है । क्या इससे गर्भपात हो जाएगा? क्या यह अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचाएगा? क्या सेक्स पोजीशन से बचना चाहिए? यहाँ क्या जानना है।
क्या गर्भावस्था के दौरान सेक्स सुरक्षित है?
सेक्स गर्भावस्था का एक स्वाभाविक, सामान्य हिस्सा है - यदि आप सामान्य गर्भावस्था कर रही हैं। प्रवेश और संभोग की गति बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी , जो आपके पेट और गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवारों से सुरक्षित है। आपका शिशु भी एमनियोटिक थैली के तरल पदार्थ से ढका रहता है।
संभोग के संकुचन श्रम संकुचन के समान नहीं होते हैं । फिर भी, एक सामान्य सुरक्षा एहतियात के तौर पर, कुछ डॉक्टर गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में सेक्स से बचने की सलाह देते हैं, यह मानते हुए कि वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडीन नामक हार्मोन संकुचन को उत्तेजित कर सकते हैं। एक अपवाद उन महिलाओं के लिए हो सकता है जो अतिदेय हैं और श्रम को प्रेरित करना चाहती हैं । कुछ डॉक्टरों का मानना है कि वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडिन वास्तव में पूर्ण अवधि या पिछली गर्भावस्था में श्रम को प्रेरित करते हैं, क्योंकि जेल गर्भाशय ग्रीवा को "पकाने" और श्रम को प्रेरित करने के लिए प्रयोग किया जाता है, इसमें प्रोस्टाग्लैंडिन भी होते हैं। लेकिन अन्य डॉक्टर सोचते हैं कि यह वीर्य/श्रम संबंध केवल एक सिद्धांत है और यह कि सेक्स करने से प्रसव पीड़ा नहीं होती है।
गर्भावस्था के दौरान कब सेक्स नहीं करना चाहिए
अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या आप गर्भवती होने के दौरान सेक्स करना सुरक्षित है। यदि आपको निम्न में से किसी भी प्रकार की उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था है, तो वे आपको सेक्स न करने की सलाह दे सकती हैं:
आपको गर्भपात या पिछले गर्भपात का इतिहास होने का खतरा है
आपको समय से पहले प्रसव होने का खतरा है (गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले संकुचन)
आपको बिना किसी ज्ञात कारण के योनि से खून बह रहा है, डिस्चार्ज हो रहा है या ऐंठन हो रही है
आपकी एमनियोटिक थैली से द्रव का रिसाव हो रहा है या झिल्ली फट गई है
आपका गर्भाशय ग्रीवा गर्भावस्था में बहुत जल्दी खुल गया है
आपका प्लेसेंटा गर्भाशय में बहुत नीचे है (पी लैसेंटा प्रीविया )
आप t जीत , ट्रिपल या अन्य "गुणक" की अपेक्षा कर रहे हैं
ध्यान रखें कि यदि आपका डॉक्टर कहता है "कोई सेक्स नहीं", तो इसमें कुछ भी शामिल हो सकता है जिसमें संभोग या यौन उत्तेजना शामिल हो, न कि केवल संभोग। इस पर चर्चा करें ताकि आप स्पष्ट हों कि उनका क्या मतलब है।
यदि आपके पास सेक्स के दौरान या बाद में असामान्य लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं, जैसे:
- दर्द
- खून बह रहा है
- द्रव या निर्वहन
- महत्वपूर्ण असुविधा
- संकुचन
गर्भावस्था सेक्स
गर्भावस्था के दौरान हर महिला के अनुभव अलग-अलग होते हैं - जिसमें वे सेक्स के बारे में कैसा महसूस करती हैं।
कुछ के लिए, गर्भावस्था के दौरान इच्छा फीकी पड़ जाती है। अन्य महिलाएं अपनी कामुकता से अधिक गहराई से जुड़ी हुई महसूस करती हैं और गर्भवती होने पर अधिक उत्तेजित होती हैं।
गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर में बदलाव के साथ यौन इच्छा का आना और जाना सामान्य है। जैसे-जैसे आपका पेट बढ़ता है आप आत्म-जागरूक महसूस कर सकते हैं। या आप बड़े, भरे हुए स्तनों के साथ कामुक महसूस कर सकते हैं। जन्म नियंत्रण के बारे में चिंता न करना एक और लाभ है।
यहाँ गर्भावस्था के दौरान कामेच्छा का एक सामान्य पैटर्न है:
पहली तिमाही । उबकाई , थकान , या स्तन कोमलता आपकी सेक्स ड्राइव को मार सकती है । लेकिन घबराना नहीं; यह वापस आ जाएगा।
दूसरी तिमाही । आपकी कामेच्छा उच्च गियर में आ सकती है। वास्तव में, आपके पूरे शरीर में बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह आपके ओर्गास्म को बढ़ा सकता है।
तीसरी तिमाही । जन्म के करीब आते ही सेक्स असहज महसूस कर सकता है।
अपने साथी को बताएं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और क्या काम करता है। आपको स्थिति के साथ खेलने की आवश्यकता हो सकती है, विशेष रूप से बाद में गर्भावस्था में, एक ऐसी स्थिति खोजने के लिए जो आपके लिए आरामदायक और उत्तेजक दोनों हो। यदि आप में से किसी के लिए कुछ ठीक नहीं लगता है, तो आप जो कर रहे हैं उसे बदल दें और किसी भी शारीरिक समस्या के बारे में अपने ओबी से बात करें।
गर्भावस्था के चौथे महीने के बाद सेक्स के लिए "मिशनरी पोजीशन" में अपनी पीठ के बल लेटने से बचें। इस तरह, आप बढ़ते हुए बच्चे के वजन से बच सकती हैं जो प्रमुख रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है।
अपने साथी के साथ शीर्ष पर या अपनी तरफ झूठ बोलें। या अपने हाथों और घुटनों पर बैठें , अपने साथी के पीछे घुटने टेकें। ये पोजीशन आपके पेट पर दबाव कम करती है।
अगर योनि का सूखापन सेक्स को असहज करता है तो लुब्रिकेंट का प्रयोग करें ।
अन्य तरीकों से अंतरंगता का आनंद लें । एक दूसरे को गले लगाना, चूमना या मालिश करना। एक साथ बबल बाथ का आनंद लें।
हमेशा की तरह, यदि आप अपने साथी के यौन इतिहास के बारे में पूरी तरह सुनिश्चित नहीं हैं, तो कंडोम का उपयोग करें। गर्भावस्था यौन संचारित संक्रमणों से रक्षा नहीं करती है - जैसे कि एचआईवी, दाद, जननांग मौसा, या क्लैमाइडिया - और वे संक्रमण आपके बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं।
गर्भावस्था के बाद सेक्स
प्रसव के बाद पहले छह सप्ताह को प्रसवोत्तर अवधि कहा जाता है। इस दौरान सेक्स आपके दिमाग की आखिरी चीज हो सकती है। आपकी इच्छा कम हो सकती है क्योंकि:
- एक एपीसीओटॉमी से उपचार ( योनि प्रसव के दौरान चीरा )
- सिजेरियन जन्म के बाद पेट के चीरों से उपचार
- सामान्य प्रसवोत्तर रक्तस्राव, जन्म के बाद 4 से 6 सप्ताह तक सामान्य
- गर्भावस्था के बाद थकान और प्रसव प्रक्रिया
- आपके नवजात शिशु की मांग (यदि आपके जुड़वां या तीन बच्चे थे तो बढ़ गई)
- हार्मोन का स्तर बदलना
- स्तनपान से स्तनों में दर्द
- भावनात्मक मुद्दे, जैसे कि प्रसवोत्तर उदासियाँ, पालन-पोषण को लेकर चिंता या पिता के साथ संबंध संबंधी समस्याएं
किसी भी चीरे के पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद संभोग आम तौर पर सुरक्षित होता है और आपको लगता है कि आपकी योनि के नाजुक ऊतक ठीक हो गए हैं। इस उपचार में आमतौर पर कई सप्ताह लगते हैं। आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं कि वे क्या सलाह देते हैं। अधिकांश डॉक्टर संभोग से पहले प्रसव के बाद कम से कम 6 सप्ताह प्रतीक्षा करने के लिए कहेंगे। भावनात्मक रूप से तैयार, शारीरिक रूप से सहज और तनावमुक्त महसूस करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
गर्भावस्था के बाद, कुछ महिलाओं को योनि में चिकनाई की कमी दिखाई देती है। एक पानी आधारित स्नेहक सेक्स के दौरान योनि के सूखेपन की परेशानी को कम कर सकता है।
आपके और आपके साथी दोनों के लिए, धैर्य एक गुण है। प्रारंभिक पितृत्व की वास्तविकताओं और तनावों को देखते हुए, एक जोड़े के सामान्य यौन जीवन को पूर्ण रूप से वापस आने में एक वर्ष तक का समय लग सकता है।
